2012年07月26日

夏合宿パート1

今季の夏合宿第1弾

トレーニング内容と日程が決定しました!

日程と内容   AM PM
8月4日   階段ダッシュ        川登り
8月5日   小菅神社参拝       インライン 
8月6日   パドルサーフィン レスト
8月7日   ランニング       坂道トレーニング    
8月8日   自転車         フィジカル(18:00長野セミナー)


尚、雨天等でスケジュール変更もありますのでご注意ください。
     


posted by kojiyanet at 16:43 | キャンプ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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